نصائح السلامة في الصيف للمهنيين في مجال البناء في الإمارات

يقدم فصل صيف الخليج الحار تحديًا كبيرًا للمهنيين في مجال البناء الذين يعملون في الهواء الطلق. مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل منتظم فوق 40 درجة مئوية في الإمارات والخليج بشكل عام، يصبح الحفاظ على البرودة والترطيب أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة.
في هذا المقال، سنتناول بإيجاز التدابير والإرشادات الأساسية التي وضعتها الحكومة المحلية للحفاظ على سلامة العمال خلال أشهر الصيف الحارّة.

فهم اللوائح وحقوق العمال

تفرض وزارة الموارد البشرية والتوطين في الإمارات (MoHRE) قاعدة استراحة الظهيرة الهامة لحماية العمال من أشد درجات الحرارة. من 15 يونيو إلى 15 سبتمبر، يجب أن يتوقف العمل في الهواء الطلق بين الساعة 12:30 ظهرًا و 3:00 مساءً. خلال هذه الفترة المحددة للاستراحة، يُلزم أصحاب العمل بتوفير مناطق مظللة ومعدات تبريد للعمال. الشركات التي لا تلتزم بذلك تواجه غرامات ضخمة حيث ستقوم الوزارة بمراقبة مستوى الالتزام من خلال قنوات مختلفة.

مسؤوليات أصحاب العمل

 يجب على أصحاب العمل الالتزام قانونيًا وأخلاقيًا بضمان سلامة العمال أثناء درجات الحرارة المرتفعة. فيما يلي تفصيل للإجراءات الأساسية التي يجب تنفيذها كجزء من النهج المتعدد التوجهات الذي توصي به السلطات المحلية:

تقييم مخاطر الإجهاد الحراري:
تحديد المناطق ذات التعرض العالي للحرارة وتطوير خطط للتخفيف. قد يتطلب ذلك تعديل جداول العمل، توفير محطات تبريد، أو استخدام مواد بديلة.
 

الرقابة الهندسية:
توفير خيام مظللة ومراوح تبريد وتكييف هواء في مناطق الراحة ومحطات رذاذ والحواجز الإشعاعية لتقليل درجة حرارة موقع العمل.
 

الترطيب:
ضمان توفر مياه شرب باردة وآمنة على مدار اليوم مع تبريدات معزولة موضوعة بشكل مريح. النظر في مشروبات الإلكتروليت للتعرق الشديد.
 

توعية العمال:
تدريب العمال على أعراض الأمراض الناتجة عن الحرارة وتقنيات الترطيب الصحيحة وممارسات العمل الآمن، والتعرف على العلامات المبكرة للتحذير وإيقاع العمل الذاتي واستخدام معدات الوقاية الشخصية بشكل صحيح ومخاطر الكحول والكافيين وأهمية فترات الاستراحة.
 

جدول العمل:
تحديد أوقات العمل في الهواء الطلق في ساعات الصباح والمساء الباردة. إعادة جدولة المهام غير الأساسية التي تتطلب التعرض العالي للحرارة إلى أوقات أكثر برودة.
 

الملابس المناسبة:
تشجيع العمال على ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن. يمكن أن تساعد الأكمام الطويلة والسراويل في تقليل التعرض لأشعة الشمس مع السماح بتدفق الهواء. توفير سترات عالية الوضوح مصنوعة من مواد قابلة للتنفس.
 

مراقبة صحة العمال:
تدريب المشرفين على تحديد علامات الاجهاد الحراري والأمراض المتعلقة بالحرارة. تشجيع العمال على التواصل بشأن أي شعور بعدم الراحة. توفير العناية الطبية الفورية إذا لزم الأمر.

الوعي الشخصي للعمال والمسؤولية الشخصية

 بينما يتحمل أصحاب العمل المسؤولية الأساسية عن سلامة العمال، يلعب العمال أيضًا دورًا حيويًا في حماية أنفسهم:

التأقلم:
إذا كنت جديدًا في العمل في الهواء الطلق، قم بزيادة حجم العمل ووقت التعرض تدريجيًا لتجنب الإجهاد الحراري.

الترطيب:
اشرب الكثير من الماء طوال اليوم، حتى إذا لم تشعر بالعطش. الهدف هو شرب كوب واحد من الماء كل 20 دقيقة، و كأس من "مشروب الترطيب" من 2 إلى 3 مرات في اليوم. يتم تعديل هذه الكمية الموصى بها وفقًا لمستوى النشاط.

الاستماع إلى جسدك:
خذ فترات راحة متكررة في أماكن باردة ومظللة. انتقل إلى الأماكن المكيفة كلما أمكن. تعرف على العلامات المبكرة للإجهاد الحراري واطلب الراحة الفورية.

الحماية من الشمس:
استخدم واقي الشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى، وأعد تطبيقه كل ساعتين، ارتدِ قبعة عريضة الحواف، وفكر في استخدام لفائف الرقبة أو العصابات المبرّدة.

النظام الغذائي:
تناول غذاءً متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة طوال اليوم للحصول على الفيتامينات والمعادن والالكتروليتات الأساسية. اختر وجبات خفيفة خلال الجزء الأكثر حرارة من اليوم.

تجنب المشروبات المسببة للجفاف:
قلل من تناول الكحول والكافيين واختر الماء أو مشروبات الإلكتروليت أو عصائر الفاكهة منخفضة السكر

التخطيط والتواصل

التخطيط قبل التحول:

 يجب على المديرين تخطيط الأنشطة العملية مع مراعاة مخاطر الإجهاد الحراري وجدولة المهام المرهقة خلال الساعات الأكثر برودة.

التواصل المفتوح:

 شجع العمال على إبلاغ أي شعور بعدم الراحة أو القلق بشأن ظروف العمل. يجب أن يكون المشرفون متاحين دائمًا لمعالجة تلك المخاوف.

الاستعداد للطوارئ

خطة استجابة للطوارئ المتعلقة بالأمراض الحرارية:

 ضع خطة تحدد الإجراءات لتحديد أعراض الأمراض الحرارية، وتقديم الإسعافات الأولية، والاتصال بالخدمات الطبية الطارئة.

تدريب العمال والمشرفين:

 تأكد من أن الجميع على دراية بخطة الاستجابة للطوارئ وكيفية تقديم الإسعافات الأولية الأساسية للأمراض الحرارية.

حقيبة الإسعافات الأولية:

 احتفظ بحقيبة إسعافات أولية مجهزة جيدًا ومتاحة على الموقع، بما في ذلك الإمدادات لعلاج الأمراض المرتبطة بالحرارة.

نصائح إضافية للبقاء باردًا ومريحًا

مناشف التبريد:

 بلل المناشف بالماء البارد وارتدها حول العنق أو الجبهة للحصول على تأثير منعش.

أجهزة التبريد الشخصية:

 فكر في توفير سترات تبريد قابلة للارتداء أو عصابات رأس للعمال.

فترات راحة مظللة:

 تأكد من أن مناطق الاستراحة مظللة ومهوّاة بشكل جيد. فكر في استخدام المظلات المحمولة أو الأغطية.

تقليل النشاط البدني الشاق خلال أوقات الحرارة القصوى

 إذا أمكن، قم بإعادة جدولة المهام التي تتطلب جهدًا بدنيًا خلال الأوقات الأكثر برودة في اليوم.

من المهم أيضًا ملاحظة أنه من خلال ضمان بقاء المعدات الثقيلة المستخدمة في مشاريعك باردة، توفر فائدة مزدوجة. فهذا يضمن سلامة العمال في موقع العمل، وكذلك يحافظ على وقت تشغيلك من خلال مساعدة في منع الأعطال غير الضرورية.

يمكنك أيضًا تجهيز مشروعك للنجاح من خلال التأكد من استئجار معدات ثقيلة جيدة الصيانة، أو شراء آلات جديدة وموثوقة.

النظر إلى ما هو أبعد من اللوائح وبناء ثقافة السلامة

 في حين أن الالتزام بلوائح الإمارات العربية المتحدة أمر أساسي، فإن بناء ثقافة في مكان العمل تعطي الأولوية لسلامة العاملين له أهمية كبيرة. إليك بعض الاعتبارات الإضافية:

الاستثمار في تدريب العمال:

 قم بتدريب العمال بشكل منتظم على الوقاية من الإجهاد الحراري وممارسات العمل الآمن في الطقس الحار.

تعزيز التواصل المفتوح:

 شجع العمال على التعبير عن مخاوفهم بشأن الإجهاد الحراري وظروف العمل دون خوف من الانتقام.

القيادة بالمثال:

 يجب على المشرفين أن يظهروا ممارسات العمل الآمن في الطقس الحار وأخذ فترات راحة عند الحاجة.

الاعتراف بمكافأة ممارسات العمل الآمن:

 اعترف وامتدح العمال الذين يعطون الأولوية لسلامتهم وسلامة زملائهم.

 

من خلال اتباع هذه الإرشادات الشاملة، يمكن لأصحاب العمل والعمال التنقل خلال صيف الإمارات الحار بأمان وإنتاجية. يجب أن نتذكر أن إعطاء الأولوية لصحة العامل ورفاهيته ليس مجرد متطلب قانوني، بل هو استثمار في قوة عاملة منتجة ومستدامة. يمكن أن تساعد هذه الاحتياطات في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة، وتحسين معنويات العمال، وضمان نتيجة ناجحة لجميع الأطراف المعنية.